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空手道和柔道的区别

网站编辑:德赢-vwin德赢体育-德赢官网 │ 发表时间:2020-05-05 23:26:36 

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  空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的,起源于日本武道和琉球的唐手。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术,一些流派中还练习武器术。

  柔道是一种以摔法和地面技为主的格斗术,柔道是日本武术中特有的一科,由柔术演e69da5e6ba90e799bee5baa6e79fa5e6365变发展而来的。柔道主要是摔法,必须贴身近战时使用。

  柔道锻炼的强度最高;空手道的话不同流派的空手道竞技规则不一样、训练方法也不一样,其锻炼强度一般。

  柔道最全面:它要动用人体几乎所有的部位,人的体态变化最多,接触面也最大、最多;身体素质方面,柔道发展人体的速度、力量、耐力、灵敏以及柔韧全部五项要素;是有氧和无氧相结合的运动。

  空手道对人体的锻炼要不如柔道全面,拳打脚踢都有。它对力量素质也没有特别要求,对柔韧性(腿部)的要求比较高。空手道也是有氧运动,但身体的动作没有柔道多,接触面不多,主要在手、前臂、脚、小腿和胸腹部,有时会打倒面部偶尔涉及背部。

  空手道主要被用于比赛和表演,所以要求点到即止,但如果把空手道的技巧用于实战的话,打人也是很疼的,一般都会伤经动骨。相比柔道而言,更适合男生,不过女生也可以学习,主要看个人选择。

  柔道通过把对手摔倒在地而赢得比赛,讲究近身攻击技巧,利用技巧更好的发挥力量,而非单纯的力量对比,适合女生学习。一般女生力量小攻击效果差,利用柔道技巧的话会有很大帮助。

  柔道是由日本柔术演变发展而来的。柔术的产生有两种说法。一是说在垂仁天皇时期,野见宿弥和当麻蹴速二位高手进行了一次有名的格斗。他们角力的技术被后人继承发展为相扑,搏击手段就演变成柔术;另一种说法是:柔术起源于少林武术,是徒手的柔法、和法、体术、捕手、小具足、拳法等的总称。系明朝末年,陈元斌东渡日本所传。而国际柔道联合会会规第一条规定,柔道创始人为嘉纳治五郎,他博采众家之长,确立了以投e68a84e79fa5e3033技、固技、当身技为主的新的柔术体系,并在1882年开设“讲道馆”,柔道自此真正创立。

  柔道的首要特点就是以柔克刚(更像武当派),讲究技术、力量、身体素质的综合提高。它讲究通过调动自身全部气力、体力、智力,以合理、有效的方式制服对手。多为近身打法,实用性很强。

  空手道的原称叫“唐手”,根源在中国。不过它现在早已超越了黄皮肤的范畴,各个时期的动作片中都可以看到空手道的影子,尚格云顿、罗列士等皆是其中好手,不少国家的军队也把它列为格斗训练科目之一。

  空手道首先意味着“赤手空拳”,19世纪日本冲绳的百姓不能携带武器,他们就靠这门工夫与统治者抗争。空手道的踢、打、摔、跌的全面性攻击,使“以小胜大”成为可能。

  空手道门派众多,20世纪中业逐渐分为传统与现代两大流派。其中现代空手道的代表人物大山培达,他创立的“极真会空手道”又称“格斗空手道”,不戴任何护具,以格斗为终极目的。这套格斗体系相当全面,包括:拳法、手刀、腿法、肘法、膝法、摔法和关节训练等技术训练;力量、耐力、反应、柔韧等素质训练;还有呼吸训练、内力训练和心理训练。空手道讲究“心体合一”,即心灵和肉体同时强大。

  我是学柔道的,空手道也学过一点。下面给你介绍一下柔道和跆拳道的区别吧,柔道呢,讲究的是技巧性和人对事物感知的灵敏度;具有在攻击防守的对练中以柔克刚、刚柔相济的技术特点,能使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼和发展。此外,它在捕获擒敌和自身防卫等方面也有一定的使用价值。而跆拳道,通过猛烈的精神和肉体训练,锻炼手、脚和身体的各个部位的方法与技术。相比柔道来说

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